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pendant qu'à l'école
Selon la tradition bouddhiste
Marie-Josée Michaud témoigne de sa chute
les conseils divulgués au fil des pages vous invitent à réconcilier corps et esprit
le doute paralysera les autres
Le tao de la respiration diffuse pendant qu'à l'écoleLe souffle vital est une source essentielle du bien tre physique, psychologique et spirituel. Adepte depuis longtemps de l'Advaita Vednta, du taosme et des travaux de Gurdjieff, l'auteur propose une mthode globale pour comprendre le mcanisme de la respiration et son rapport avec les motions et l'nergie. De plus, il propose d'explorer des techniques de respiration (Respiration dans tout le corps, Respiration ample, Souffle du sourire et Souffle vital)
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